活潑的運動女孩日向咲,和喜愛美術的少女美翔舞,她們是就讀夕凪中學的平凡中學生。為了阻止想用毀滅之力支配世界的邪惡大王,咲和舞借助泉之鄉的精靈-弗拉比和喬比之力變身成傳說中的戰士“光之美少女”,努力對抗邪惡大王及其手下們的陰謀。