阿藍(Jesse Eisenberg 配音)是一只世界上極其稀少的藍色金剛鸚鵡,當他還是雛鳥時,便被可鄙的偷獵者從裏約的熱帶叢林中擄到美國。陰差陽錯,他變成了小女孩琳達的寵物,從此相伴多年,如今的阿藍儼然一個養尊處優的宅男,甚至到忘記了如何飛行。某天,名叫圖裏奧(Rodrigo Santoro 配音)的鳥類學家經過琳達(Leslie Mann 配音)經營的書店,他被阿藍所震驚,並希望能將阿藍帶回裏約,與世上僅存的另外一只雌鳥繁衍後代。
雖然心懷不安,但是考慮到藍色金剛鸚鵡的命運,琳達還是帶著阿藍來到裏約。阿藍順利見到了美麗的同類茱兒(Anne Hathaway 配音)。茱兒則一心逃離樊籠,回歸大自然。與此同時,一夥犯罪分子盯上了這群可愛的小生靈…